30.8 C
Tuban
Saturday, 23 November 2024
- Advertisement -spot_img
- Mobile -spot_img

TAG

latihan barbel untuk pemula

Kaum Hawa Keranjingan Angkat Barbel? Sefty: Efeknya Luar Biasa

banyak pemula kurang memperhatikan detail ketika melakukan latihan. Misalnya postur punggung saat squat dumbbell yang seharusnya lurus.

Berita Terbaru

- Advertisement -spot_img